Omvårdnad...

Av mig själv. Sitter med hårinpackning och försöker koppla av. Eller koppla bort? Same shit different name.

Men ska försöka börja ta hand om mig själv lite mer. Vilket innebär att jag kommer ägna all "övrig" tid till det. Vilket jag kanske redan gör... men inte helt och hållet. Stressa ner, pyssla med mig själv och bara ta mig tiden. För det förtjänar jag.

Träningen idag gick 50/50... var för trött helt enkelt på en del. Förvirrad med då jag gick till gymmet utan träningslinne, det låg i hallen :) Gör mycket nytta där har jag hört. Men bröst var det ingen bra dag för idag. Mesta dels för att motivationen inte fanns där. Triceps däremot kändes bra. Körde 50 kg press utan någon större svårighet idag. Så snart är de tillbaka på vad de var innan svininfluensan... grattis liksom. 15 kg kvar.

Judon känns riktigt bra med. Kul kul kul om något. Och väldigt skönt folk. Behövdes. Har jag något bestämt socialt inplanerat varje vecka. Bra det bra det :) Teknikerna ska bankas in så blir det ruskigt bra till och med. Skönt det.

Har fortfarande en skalle som bråkar något fruktansvärt. Kanske inte märks så mycket för andra men det är högst påtagligt för mig. Så fort jag hamnar för mig själv så börjar det mala, söka... kalla det vad du vill. Något börjar i alla fall. Känns som om något saknas, letar efter något att fylla ett tomrum med. Vad? Vem? Hur ska man veta sånt? Har väl mina föraningar men det är en bra bit tills jag är framme vid de målen.

Om 2 månader är det första graderingen. Hoppas på att kunnat ha snappat upp såpass mycket att jag kan försöka mig på att klara den.

Och om 2½ vecka är det annat. Ska bli intressant. Känslan.

Men men... ska försöka få ordning på skallen någon jäkla gång. Har varit ett himla tjöt om den det sista, jag vet. Men inte lätt när det är den som occuperar all min "fria" tid. Försöker hålla mig så sysselsatt som jag bara kan. Lättast så. Borde fasen ha någon som bor här hela tiden. Har sluppit tänka när jag haft besök. Skönt det. Paus helt enkelt.

Ska hoppa in i duschen nu. Fortsätta dränka mig själv i varmt vatten. Sen sängen. Försöka sova.

Imorgon blir det morgonpromenad innan det är dax att bege mig mot jobbet. Kommer vara fullt ös som vanligt så jag kan behöva allt syre som jag kan få. Och morgonpromenaderna ska försökas få in i vardagsrutinerna med. Vet att de gör mig gott. Så lika bra att bita i det sura äpplet och släpa mig ur sängen om mornarna.

Nej men duschen, sängen, sömnen.... det sista hoppas jag verkligen på. Men känslan just nu är inte bra. Känslan landar på 4-5 timmar :/ Hoppas jag har fel.